★自分を俯瞰してみること★

こんにちは♡

今日は、もう一つ氣づきを書きたいと思います♡

人間は、感情がある生き物です。
時には、感情に飲み込まれそうになることもあります。

そんな時に、一呼吸おいて
自分で自分を高い位置から見下ろしてみる感覚を
養うことって大切だなぁと思っています。

「俯瞰」する視点を持つことです。

もちろん、人間なので完璧ではありません。
毎日、俯瞰してみる視点を持つことを意識します。

日々、トレーニングですねっ♪( ´θ｀)ノ

今日も意識して、頑張りますっ＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

それでは、また♡


店長　えりぽー